Tanz dich frei

Kennst du das: du bewunderst andere Frauen, die auf Instagram oder bei Events befreit tanzen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was andere denken und du selbst fühlst dich total unsicher und traust dich das nicht? 

Dein Kopf sagt dir immer wieder "du bist nicht gut genug", "du kannst das nicht", "was sollen nur die anderen denken?",  "das ist nichts für mich", "du bist nicht schön genug",...

Wenn du all das kennst (oder eine Variante davon) bist du hier genau richtig!

Tanz dich frei schafft dir einen sicheren Rahmen, um bei dir anzukommen, dich mit dir zu verbinden und dich frei zu machen von all den negativen Gedanken in deinem Kopf. Hier darfst du lernen dich und deinen Körper mehr zu lieben und dich von der Musik leiten zu lassen. 

Wir starten mit einer Selbstliebemeditation und gehen anschließen ins tanzen über. 

Du darfst hier ganz du selbst sein und einfach…